놀라운 다시마 효능 6가지, 칼로리, 부작용

다시마(SeaWeed, Kombu)는 갈조강 다시마목에 속한 바닷말로, 한반도, 일본, 사할린섬, 캄차카 반도 등의 태평양 연안에 주로 분포해 있습니다. 또한 다시마는 ‘바다의 야채’라고 불리며, 그 속에는 식이섬유와 비타민, 미네랄이 매우 풍부하게 들어있기 …