아스파라거스

아스파라거스는 우리나라 기후에 잘 맞아 전국 어디서든 키울 수 있는 식물입니다. 남유럽이 원산지이며, 이것은 녹색, 흰색, 보라색을 포함한 다양한 종류의 색이 있습니다. 아스파라거스는 칼로리가 낮고 필수 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하지만, …